ジェイゾロフト

  • 2012.10.25 Thursday
  • 06:54
ジェイゾロフト(抗うつ剤)
自分が処方された薬だ。はじめはかなり効いた。気持ちが楽になり、元気が出てきた。
だがいろいろ調べてわかった。
抗うつ剤は治すものではない。まぎらわせるもの。
あわない人は副作用を起こし、薬をやめる際には禁断症状のような苦しい時間を過ごす場合もあるらしい。
そして、薬はやめることにした。
今は薬をやめて約2週間。今のところ、トレイルランニングの動画をみるたびに、楽しい気持ちになるので持ちこたえている。「やりたい」ということが一つ見つかっている。

このブログを始めたのは、誰かに見せたい、見て貰いたいと言う思いからではない。
本当は隠したい、知られたくないこともたくさん有る。
だが、うつ病は本当に苦しい。今まで出来たことが何も出来ない、自分の体から「やる気」といい一切合切が消滅し、何のモチベーションも見いだせない状態が続いた。まさに廃人だ。

自分は何もできないながら、少しでも鬱から回復するための情報を見つけようと
延々とネット検索し続けた。

挙げ句の果てにやっとの思いで訪ねたセラピストは、とんでもない詐欺師で凄まじく汚い
家でカウンセルを受ける羽目に・・・
こんなものが実在するのかと、そしてこんなところに呼び寄せられてしまった自分は
そうとう隠の方向へ向かってしまっているな、と気づかされる。

自分自身が立ち直っていくための心の整理作業をかねて、すこしでもやってみようか、
やってみたいな、と感じることはやるようにする。
その一つがこのブログとなった。

トレイルランの世界を知り、初めて前を向き始めたことを感じ、全く何も出来ない、したくない、という状況から、今の自分がどのように復活してゆくのか記録しておきたい、という気持ちが湧き出てきて、半ば衝動的にブログを始めてみた。

だが、実際はブログはじめてみたいな、と思い始めてから、ブログ作成のボタンをクリックするまでは結局2週間以上の時間を要した。

誰でも出来る、子供でも出来るような些細なことを切り出すのに、迷い、とどまり、また迷い、やっとクリックした。
でもクリックできたことは大きな第一歩。

トレイルランをやってみたい、という前むきな気持ちが一つ。
ブログをやってみよう、と言うもうひとつの前向きな気持ちが一つ。
そしてブログ開設をクリック、という前向きな行動が一つ。

自分が前に歩き始めていることを確認する。

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